Causas de la depresión

Las causas de la depresión son muy complejas de establecer. Hay diferentes propuestas, que en cada persona juegan un papel diferente. Algunas de las causas más frecuentes pueden ser:

  • Incapacidad para aceptar algunos cambios vitales importantes, como un despido, la muerte de una persona, una separación
  • Un pasado traumático que aún no se ha superado
  • Antecedentes familiares de depresión en padre o madre
  • Creencias negativas importantes sobre la vida, uno mismo o los demás. ideas del tipo la vida es un valle de lágrimas, la gente me trata mal me odia, yo no valgo para nada no hay nada que yo pueda hacer
  • Estilo de pensamiento y comportamiento pasivo y de evitación. la persona se deja sobrepasar por los problemas de la vida perdiendo la capacidad de reaccionar ante ellos
  • Poco apego general a las actividades reforzantes o agradables
  • Poca habilidad social y para hacer amigos
  • Estilo de pensamiento negativo se caracteriza por ser mucho más capaz de ver y recordar los aspectos negativos de la vida de uno mismo y de los demás.

Estos factores son muy complejos y necesitan que una persona con suficiente preparación acompañe tanto al cliente como a los familiares en el proceso de recuperación de una depresión.

Si buscas un psicólogo en Granada o para cualquier consulta sobre tu caso escríbenos escríbenos a morenollorca@gmail.com o llámanos al 667455976.
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