Depresión

La depresión es un problema del estado de ánimo muy invalidante para las personas que la sufren, ya que no la pueden evitar por sus propios medios habitualmente (pese a que lo pueda parecer).

Se caracteriza por la falta de interés absoluto o parcial por todos los aspectos de la vida, que puede llegar a desembocar una falta total de deseo de seguir vivo. Puede ser puntual en un momento de la vida, o puede corresponder a una tónica general en la vida de una persona, lo cual puede ser muy difícil de sobrellevar para él mismo y para las personas que la rodean.

Terapia para la depresión

  • Terapia cognitiva para los pensamientos no realistas
  • Técnicas de liberación emocional
  • Terapia sistémica y sobre las dinámicas familiares
  • Técnicas de estructuración de la vida cotidiana y actividades reforzantes

 


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