FAQs

¿Quién debería ir a un psicólogo?

Ir a un Psicólogo resulta muy útil en caso de:

  • Intranquilidad constante, angustia
  • Problemas para dormir
  • Sentimiento de indiferencia por todo o tristeza
  • Incapacidad para manejar pensamientos repetitivos o molestos
  • Parejas que discuten o se han enfriado
  • Malas relaciones familiares
  • No saber tomar una decisión importante o salir de una situación personal
  • No ser feliz, aunque nos vaya bien en la vida

¿Cuánto tiempo hay que ir a un psicólogo?

No siempre hay que ir muchas sesiones, en realidad no depende de eso. Depende más bien de la actitud que se tenga en las sesiones y de que luego se esté dispuesto a hacer las actividades que proponen nuestros psicólogos.

Es muy necesario que la persona esté ciertamente dispuesta a absorber los contenidos de las sesiones, a ir realizando cambios en su día a día a medida que se van proponiendo. Si realmente tiene una actitud de cambio no hacen falta muchas sesiones.

Muchas personas vienen a la consulta cada dos semanas y se llevan tareas para casa, de forma que esas dos semanas no son perdidas, sino que sirven para el trabajo personal. En sesiones semanales y si la persona se implica en el trabajo, muchas personas encuentran mejoría significativa en dos o tres meses.

¿Y si empiezo y luego quiero dejarlo?

No hay problema, tan solo se avisa por teléfono o con un mensaje y se deja de asistir, no hay compromiso.


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