FAQs

¿Quién debería ir a un psicólogo?

Ir a un Psicólogo resulta muy útil en caso de:

  • Intranquilidad constante, angustia
  • Problemas para dormir
  • Sentimiento de indiferencia por todo o tristeza
  • Incapacidad para manejar pensamientos repetitivos o molestos
  • Parejas que discuten o se han enfriado
  • Parejas con celos o infidelidad
  • Malas relaciones familiares
  • No saber tomar una decisión importante o salir de una situación personal
  • No ser feliz, aunque nos vaya bien en la vida

¿Cuánto tiempo hay que ir a un psicólogo?

En muchos casos se pueden tener pocas sesiones para controlar un problema, 4 o 5 por ejemplo, dependiendo del problema y de otras variables. No siempre hay que ir muchas sesiones, en realidad no depende de eso. Depende más bien de la actitud que se tenga en las sesiones y de que luego se esté dispuesto a hacer las actividades que proponen nuestros psicólogos.

Es necesario simplemente que los clientes vean claro que quieren estar mejor y que pueden hacerlo.

Muchas personas vienen a la consulta cada dos semanas y se llevan tareas para casa, de forma que esas dos semanas no son perdidas, sino que sirven para el trabajo personal.

Venir al psicólogo no puede estresar, así que tanto por motivos de tiempo como por motivos de dinero, lo mejor es adecuar el número y periodicidad de sesiones a las necesidades del cliente. Se habla de ello y se llega a un acuerdo entre psicólogo y cliente.

¿Y si empiezo y luego quiero dejarlo?

No hay problema, tan solo se avisa por teléfono o con un mensaje y se deja de asistir, no hay compromiso.

Lo que quiero saber es si lo que me pasa es normal

Esta consulta es común y tiene fácil arreglo. En una sesión o dos se puede aclarar esto y proponer soluciones o una posible terapia si la persona quiere mejorar su síntoma, sea “grave” o no.


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