La terapia para la depresión o para los síntomas depresivos en general es muy completa, ya que la motivación del cliente para seguir la terapia es muy cambiante, y cada persona tiene un cuadro específico.
El tratamiento de la Depresión incluye
- Terapia cognitiva para los pensamientos y creencias que hacen sufrir
- Manejo de despedidas, de pérdidas
- Terapia de autoestima y habilidad social
- Técnicas de liberación emocional
- Terapia sistémica y sobre las dinámicas familiares
- Técnicas de estructuración de la vida cotidiana y actividades reforzantes
En este caso en concreto, acudir a un psicólogo (estamos en Granada) es especialmente importante, ya que es básico pillarlo en los primeros estadíos.
Si buscas un psicólogo en Granada o para cualquier consulta sobre tu caso escríbenos escríbenos a morenollorca@gmail.com o llámanos al 667455976.
Se admiten consultas por Whatsapp.
